고철

반갑습니다 오늘은 울금의효능 및 부작용 등에 대해서 알아볼께요~ 먼저 울금 효능에 대한 설명부터 보시죠~ 울금효능 성인병예방에 좋습니다. 울금은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병 예방 및 개선하는데 효과가 좋다고 합니다.콜레스테롤이 수치가 높아지면 혈액순환에 장애가 생기고혈액순환 장애는 각종 성인병의 원인이 되니..항상 건강하실때 관리하셔야 합니다. 해독작용을 합니다. 몸속에 독소가 많아지면 건강에도 안좋고 피부도 거칠어집니다.울금을 드시게되면 담즙분비가 활발해지고 간의 해독작용이 좋아져 몸속의 독소를 배출시켜준다고 합니다. 항암작용을 합니다. 울금의 커큐민 성분이 강력한 항암작용을 하는것으로 알려져 있습니다특히 위암,대장암,전립선암 등에 좋다고 하네요 노화..

칡즙효능 베스트8 반갑습니다 이번 포스팅에서는 칡즙의효능에 대해서 알아보겠습니다 아니 정확히 말하면 칡의 효능이겠죠.. 칡 효능 * 칡즙 효능 갱년기 칡속에는 에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.이 성분은 여성호르몬이라서 여성에게 좋습니다.특히 갱년기에 나타나는 안면홍조나 우울증 등 갱년기증상을 개선하는데 도움이 된다고 하네요..많은분들이 석류에 에스트로겐이 풍부하다고 알고있지만 사실 칡에는 석류보다 600배이상이 있다고 하네요.. 칡즙효능 - 골다공증 칡속에 풍부하게 있는 다이제드라는 성분이 뼈에 좋다고 합니다.그리고 칡즙과 함께 칼슘이 많이 들어있는 멸치,우유,달걀 등을 같이 먹으면체내의 칼슘 흡수율을 높일수 있다고 합니다. 칡효능 - 숙취해소 칡에 함유된 카네킨성분이 숙취해소에 좋다고 합니..

수정과 효능 대표적인 5가지 이번 포스팅 주제는 수정과의 효능에 대해서.. 수정과효능 소화촉진에 좋습니다 수정과는 천연소화제라고 불릴정도로 효능이 좋은데요소화촉진뿐 아니라 장과 비위까지 보호해 준다네요 수정과효능 - 혈액순환 개선에 좋습니다 수정과에 들어있는 계피는 혈관을 확장시켜 혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다.또한 혈압수치를 정상적으로 유지시키는데 도움을 준다고 하네요 빈혈개선에 좋습니다 수정과에 떠잇는 잣은 철분이 풍부하게 함유되 있어서 빈혈에 좋다고 합니다철분부족은 빈혈의 원인입니다. 수정과 효능 - 노화방지에 좋습니다. 수정과의 폴리페놀 성분이 피부노화 및 신체노화를 억제해 줍니다또한 송편과 함께 먹으면 그 효과가 배가 된다고 하니 수정과 + 송편은 찰떡궁합이네요 항암효과 수정과에는 항암작용..