고철

낙지 효능 (낙지의 효능) 반갑습니다 이번 포스팅에서는 낙지의효능에 대해서 알아볼께요~ 낙지효능 스테미너 향상낙지하면 대표적인 효능이 보양음식으로 유명하죠낙지는 원기회복에 효과가 좋습니다 낙지 효능 - 빈혈개선빈혈의 주된 원인은 철분이 부족한 이유인데 낙지는 철분이 풍부하게 들어있다고 하네요빈혈증세가 있으신분이라면 낙지를 자주 드시는게 좋겠네요 간건강낙지에 풍부하게 들어있는 아미노산은 간의 해독작용을 도울뿐만 아니라 간기능을 향상시키는데 좋다고 합니다 낙지 효능 - 두뇌발달낙지에 풍부하게 들어있는 DHA는 두뇌에 좋습니다.치매에도 좋다고 하니 건강식품으로 굿이네요~ 낙지의 효능 - 혈액순환개선낙지의 타우린 성분이 콜레스테롤을 조절해서 혈액이 맑아지고 혈액순환개선에도 도움을 준다고 합니다. 낙지의 대표적인..

━ 캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능 ━ 이번 포스팅에서는 캐모마일의효능에 대해서 알아볼께요 캐모마일이란 땅에서 나는 사과라는 뜻으로 원산지는 영국,북아프리카,북아시아 지역이라고 합니다 그럼 바로 캐모마일차의 효능에 대해서 알아보겠습니다 ━ 캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능 ━ 심신안정신경이 예민할때 캐모마일차를 드시면 조금 편안해 질수 있습니다캐모마일은 심신을 안정시키는 효능이 있습니다이는 스트레스 해소에도 도움이 되면 불면증 개선 등에도 효과가 있습니다 캐모마일의 효능 - 진통완화캐모마일이 진정작용을 해서 통증을 줄여준다고 합니다관절염,신경통 등에 좋고 목욕할때 캐모마일 오일을 한두방을 넣고 몸을 담구고 있음 좋다고 하네요 소화장애 완화캐모마일은 변비,설사 등 소화장애를 예방 및 개선 해주는 효능이 ..

반가워요 이번 포스팅 주제는 어성초의 효능 및 부작용에 대한 이야기 우선 어성초 효능 먼저 알아볼께요~ 어성초효능 해독작용을합니다. 어성초는 우리몸속에 쌓여있는 중금속이나 독소들을 배출시켜주는 해독작용에 뛰어나다고 합니다.어성초 달인물을 물대용으로 자주 먹으면 좋다고 하네요 어성초의 효능 - 피부에 좋습니다. 어성초는 쿠에르치트린이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있는데 이게 피부에 좋다고 합니다.이 성분이 피부속의 독소를 제거하고 피를 맑게 해준다고 합니다.또한 염증을 없애주는 소염작용으로 아토피,여드름,두드러기 등의 피부질환을 개선시켜 준다고 합니다. 상처치료에 좋습니다. 어성초는 뛰어난 재생기능을 가지고 있어서 상처치료에도 좋고살균효과도 뛰..