수정과 효능 대표적인 5가지~

수정과 효능 대표적인 5가지

이번 포스팅 주제는 수정과의 효능에 대해서..

수정과효능 <수정과의효능>

소화촉진에 좋습니다

수정과는 천연소화제라고 불릴정도로 효능이 좋은데요

소화촉진뿐 아니라 장과 비위까지 보호해 준다네요

수정과효능 - 혈액순환 개선에 좋습니다

수정과에 들어있는 계피는 혈관을 확장시켜 혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다.

또한 혈압수치를 정상적으로 유지시키는데 도움을 준다고 하네요

빈혈개선에 좋습니다

수정과에 떠잇는 잣은 철분이 풍부하게 함유되 있어서 빈혈에 좋다고 합니다

철분부족은 빈혈의 원인입니다.

수정과 효능 - 노화방지에 좋습니다.

수정과의 폴리페놀 성분이 피부노화 및 신체노화를 억제해 줍니다

또한 송편과 함께 먹으면 그 효과가 배가 된다고 하니 수정과 + 송편은 찰떡궁합이네요

항암효과

수정과에는 항암작용을 하는 항산화성분이 다량 들어있다고 합니다

이 항산화 성분 덕분에 암예방 및 항암효과를 볼수있다고 하네요

이또한 송편과 같이 먹으면 효과가 배가 된다고 합니다

저도 시중에 판매되는 수정과는 먹어봤지만 전통 수정과는 아직 먹어보지 못했네요

수정과 효능을 확인한만큼 기회가 된다면 자주 마셔야겠습니다