캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능

━ 캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능 ━

이번 포스팅에서는 캐모마일의효능에 대해서 알아볼께요

캐모마일이란 땅에서 나는 사과라는 뜻으로 

원산지는 영국,북아프리카,북아시아 지역이라고 합니다

그럼 바로 캐모마일차의 효능에 대해서 알아보겠습니다

━ 캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능 ━

심신안정

신경이 예민할때 캐모마일차를 드시면 조금 편안해 질수 있습니다

캐모마일은 심신을 안정시키는 효능이 있습니다

이는 스트레스 해소에도 도움이 되면 불면증 개선 등에도 효과가 있습니다

캐모마일의 효능 - 진통완화

캐모마일이 진정작용을 해서 통증을 줄여준다고 합니다

관절염,신경통 등에 좋고 목욕할때 캐모마일 오일을 한두방을 넣고 몸을 담구고 있음 좋다고 하네요

소화장애 완화

캐모마일은 변비,설사 등 소화장애를 예방 및 개선 해주는 효능이 있습니다

위장장애에도 좋다고 하니 관련 질병이 있으신분들은 캐모마일차를 자주 드시면 좋을듯합니다

캐모마일차의효능 - 피부 진정효과

캐모마일은 살균작용을 하기때문에 피부를 진정시키는데 도움을 줍니다

특히 여드름,습진,아토피 등의 트러블에 좋다고 하네요

면역력 강화

캐모마일을 자주 드시게 되면 면역력을 향상되어서 감기와 같은 잔병 예방에 좋고

이미 걸렸더라도 면역력이 좋아져서 빠른 치료가 된다고 합니다

당뇨개선

캐모마일차를 즐겨 마시며 고혈당증의 발병률이 먹지 않은 사람보다 현저히 떨어져서

당뇨에 의한 합병증 또한 줄었다고 하니 참고하시길..

━ 캐모마일 효능 * 캐모마일차 효능 ━

포스팅 마치겠습니다.