고철

망개뿌리효능 안녕하세요 이번 포스팅 주제는 망개나무뿌리의 효능에 대해서... 망개뿌리효능 망개뿌리의 대표적인 효능은 해독작용입니다 망개뿌리는 체내에 쌓여있는 카드뮴,니켈 등의 중금속들을 배출시켜주는 효과가 있다고 합니다 또한 간과 관련된 질환에도 망개뿌리효능이 탁월하다고 알려져 있습니다 간염,간경화,지방간 등에도 좋다고 합니다 망개뿌리는 이뇨작용도 하는데 망개뿌리를 꾸준히 드시면 신장기능을 강화시켜서 이뇨작용을 활발하게 만들기 때문에 부종 예방 및 개선에도 효과가 좋고 소변이 잘 안나오시는분들에게도 매우 좋습니다 또다른 망개뿌리효능으로는 장에 좋다는겁니다 설사나 변이 묽은 증상이 나타나는 사람에게 효과가 좋으며 평상시에도 식사후 속이 답답하거나 좋지 않을때도 도움을 준다고 합니다 이외에도 피부염 완화에도..

파 효능 * 잔파효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 파의 효능에 대해서 살펴보겠습니다 파 효능 * 파의 효능 두통치료에 좋습니다파의 흰부분을 생강과 함께 달여서 먹으면 두통완화에 좋다고 합니다 위장병 치료에 좋습니다파의 흰부분은 혈액순환을 돕고 위백분비가 많아지게 해줍니다몸이 따뜻해지면서 위장활동이 개선되어서 위장병 치료 및 개선에 효능이 있습니다 감기치료에 좋습니다감기기운이 있을때 파뿌리를 물에 달여드시면 도움이 된다고 합니다특히 요즘같은 환절기에 파를 달여서 먹으면 감기예방을 할수있다고 하니 참고하시기 바랍니다 불면증개선에 좋습니다파는 우리몸을 안정시켜주는 효능이 있습니다그래서 불면증에 좋은데..잠들기전 파 끓인물 한잔 드시면 도움을 받을수있다고 합니다 이외에도 파는 항산화작용,노화예방에 효능이 있으며..

백년초효능 , 백년초먹는방법 안녕하세요 오늘은 백년초의 효능 및 먹는방법에 대해서 살펴보도록 할께요~ 짧고 간단하게 알아보겠습니다 백년초효능 * 백련초효능 백년초는 백가지의 질병을 고치고 백년을 산다해서 불려진 식물로 옛부터 한방과 민간에서 건강을 위해 많이 사용되어져 왔다고 합니다 백년초효능 변비개선 - 자연산 식이섬유 다량함유 항암작용 및 항산화작용 - 페놀,플라보노이드 함유 골다공증 - 칼슘 다량 함유 피부미용 및 피로회복 - 비타민C 다량함유 성인병예방 - 체내 콜레스테롤 제거 기능 다이어트 - 백년초는 다른 음식물이 체내에 흡수되는 속도를 늦춰줌 . 포만감 = 백년초의 대표적인 효능 몇가지... 백년초먹는방법 달여먹기 백년초를 씻은 다음 감초,생강,대추,설탕 또는 꿀을 넣고 끓인후식혀서 드시면 ..

티트리오일 효능 n 티트리오일 부작용 안녕하세요 오늘은 티트리오일의 효능 및 부작용에 대해서 간단히 살펴보도록 하겠습니다 바로 시작할께요.. 티트리오일 효능 여드름치료에 효과적 티트리오일은 칸디다균과 포상구균을 포함한 박테리아를 박멸시켜주며부작용없이 여드름을 치료하는데 효과적이라고 합니다 살균소독에 효과적 티트리는 알콜보다 20배이상의 살균소독효과가 있다고 합니다 호흡계 및 비뇨기계에 좋음 호흡기계및 비뇨기계에 항박테리아 작용으로 호흡기계및 비뇨기계 감염에 좋다고 합니다 면역력 증진 티트리로 반식욕을 하시면발한을 촉진해 열을 낮춰주고 초기감기를 완화시키는데 효능이 있다고 합니다또한 면역력을 강화시켜서 병이 잘 안걸리게 해주는 효과도 있습니다 티트리오일 효능에 이어서 부작용 살펴보기 티트리오일 부작용 티트..

알로에겔 효과 * 알로에겔 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 알로에겔의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다 알로에겔 효과 * 알로에겔 효능 장건강에 도움알로에는 그 자체에 수분을 풍부하게 함유한 상태로장까지 도달해 변의양을 충분히 생성시켜줄뿐 아니라기능성분인 알로인이 대장점막에 작용해 수분의 재흡수를 감소시킴으로써대변의 수분양을 증가시켜 원활한 배변활동에 도움을 줍니다 항염작용상처,염증 부위에서 열,발진,통증을 일으키는 히스타민을 감소시켜서염증으로 인한 각종 증상을 완화시켜주는 작용을 합니다특히 위나 십이지장 등의 소화기관의 점막세포에 나타날수 있는 궤양으로부터 세포를 보호하고신속하게 재생시키는 작용을 한다고 합니다 면역력 증진알로에는 배변 활동을 도와서 장내에 노폐물이 머무르는 시간을 단축시켜 독성물질..

안녕하세요.. 이번 포스팅에서는 양파즙의효능에 대해서 살펴보도록 할께요~ 양파가 몸에 좋은줄 다들 알아도 자세히 아는사람은 드물거라 생각해서.. 양파는 피를 깨끗하게 정화시켜 주기 때문에 여성의 피부미용에도 좋고 잔주름 예방 효과도 있다고 합니다 양파즙은 지방의 함량이 적으면서 채소로서는 단백질이 많은 편입니다따라서 지방섭취를 줄이는 다이어트에 좋습니다 양파는 우리몸에 불필요한 젖산과 콜레스테롤을 녹이는 식품입니다고지방을 녹이는 대표적인 식품입니다. 양파에는 칼슘도 많이있어서 성장에 도움을 줄 뿐 아니라 다이어트할 때도 좋습니다 양파를 드시면 장내에서 스펀지와 같은 기능을 하기때문에 과다한 양분의 흡수를 막아줍니다또한 유해물질까지 흡착, 배..

흰민들레 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 흰민들레의 효능에 대해서 알아보도록 할께요.. 렛츠꼬우~ 흰민들레 효능 민들레의 효능은 종류에 따라서 조금씩 차이가 나는데 서양민들레보다 토종흰민들레가 그 효능이 더 뛰어나다고 합니다 그중에서도 4월 ~ 6월에 꽃이피는 흰민들레가 가장 효과가 뛰어나다고 합니다 흰민들레는 잎,뿌리,줄기 어느것 하나 버리는것 없이 모두 약초로 쓰인다고 하네요.. 흰민들레 효능 * 민들레효능 간질환 개선 기능흰민들레에 함유된 실리마린과 콜린성분이 해독작용과 간기능 개선에 탁월한 효능이 있다고 합니다 실리마린은 간의 세포막을 튼튼하게하고 간세포재생을 촉진하는 물질이고콜린은 간에 지방이 쌓이는것을 막고 소화와 지방분해를 촉진하는 역할을 한다고 합니다 위장보호 기능실리마린 성분은 염증을 ..