뽕잎차효능 BEST5 , 부작용 안내

뽕잎차효능 BEST5  , 뽕잎차 부작용

반갑습니다

이번 포스팅에서는 뽕잎차의효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다

뽕잎차 효능

당뇨에 좋습니다.

뽕잎차에는 혈당수치를 조절해주는 다양한 성분들이 함유되어있어서 당뇨에 좋다고 합니다.

뽕잎차 효능 - 성인병에 좋습니다.

뽕잎차는 모세혈관을 강화시켜주고 혈관내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능으로

각종 성인병 예방 및 개선에 탁월한 효능을 지니고 있습니다.

뽕잎차의 효능 - 해독작용에 좋습니다.

뽕잎차를 꾸준히 드시면 체내의 중금속을 배출하는데 도움이 된다고 합니다

뽕잎차효능 - 변비에 좋습니다.

뽕잎차에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 장운동에 좋다고 합니다.

장이 활발해지게 되면 변비에 좋다고 합니다.

뽕잎차의효능 - 노화방지에 좋습니다.

뽕잎차의 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해서 노화방지에 좋다고 합니다.

다이어트에 좋습니다.

뽕잎차이 식이섬유는 녹차보다 5배나 많아서 비만예방에 좋다고 합니다.

뽕잎차 부작용

뽕잎차는 크게 부작용이 없는걸로 알려져 있으나

차가운 성질을 가져서 몸이 차가운 분들의 경우 맞지 않을수 있습니다.

이런분들은 오랫동안 마시는걸 권하지 않는다고 합니다.

< 뽕잎차 부작용 >

뽕잎차효능 및 뽕잎차부작용에 대해서 알아봤습니다

건강에 좋은 차인만큼 자주 드시면서 음미하시기 바랍니다.^^