명이나물효능 best [정리]

명이나물효능

안녕하세요

이번 포스팅에서는 명이나물의효능에 대해서 적어볼께요~

명이나물효능

면역력증진에 좋습니다

명이나물은 비타민,무기질 등이 풍부해서 면역력을 증진시켜주는데 도움을 줍니다

면역력이 향상되어야지 잔병에 강합니다.

<명이나물 효능>

혈액순환개선에 좋습니다

명이나물은 혈관내 이물질제거에 효능이 있어서 혈액순환이 잘되게 도와줍니다

이는 각종 성인병 예방 및 개선에 매우 효과적입니다

타박상에..

명이나물을 빻아서 환부에 붙히면 상처가 빨리 낫는다고 하네요

소화촉진 & 식욕촉진

명이나물을 꾸준히 드시면 위를 튼튼하게 만들고 소화기능을 향상시켜준다고 합니다

또 입맛을 돋구워준다고 하네요

이외에도 어혈제거,항암효과,신진대사 촉진 등에도 효능을 보인다고 합니다

건강에 좋은 명이나물 많이 드시고 항상 건강하세요~

그럼 명이나물효능 포스팅은 여기까지...^^