고철

문어 효능 안녕하세요 이번 포스팅에서는 문어효능 및 문어칼로리에 대해서 알아볼께요 먼저 문어의 효능에 대해서 알아볼께요 문어 효능 혈관계질환 개선에 좋습니다 문어속에는 타우린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 타우린이 우리몸에 나쁜 콜레스테롤 및 중성지질을 억제시켜혈액이 맑아지고 혈관이 깨끗해져 혈액순환 개선에 도움을줍니다.이는 고혈압,동맥경화,뇌졸증 등 각종 혈관계질환 개선 및 예방에 좋습니다 문어의효능 - 시력향상에 좋습니다 문어가 눈건강에 좋은것 역시 타우린때문인데 타우린은 망막의 기능을 향상 시켜서 시력을 향상시키는데 도움을 주며시력이 감퇴하는것을 막아준다고 합니다 노화방지에 좋습니다 문어의 나이아신과 비타민E 성분이 세포의 노화를 억제시켜주고 또한 세포들을 활성화시켜서 피부노화 예방에 좋..

이번 포스팅에서는 구지뽕효능에 대해서 알아보겠습니다. 구지뽕의 효능 숙취해소 구지뽕의 아스파라긴산 성분이 알콜을 해독해주는 기능이 탁월하다고 합니다 구지뽕효능 - 혈액순환 구지뽕 잎사귀를 사용해서 잘말린후 차로 드시면 좋다고 합니다.혈액순환이 개선되면 동맥경화,고혈압 같은 성인병을 예방할수 있어서 건강에 매우 좋습니다 기력회복 구지뽕은 기력회복에 좋고 특히 남성 정력향상에도 좋다고 합니다허약체질 개선에도 좋다고 하네요 구지뽕 효능 - 붓기제거 구지뽕은 붓기제거에도 효과가 좋다고 합니다나뭇잎을 활용해 건조시킨후 달여드시면 효능을 볼수 있다고 하네요 피부미용 비타민 b1,b2,c 등의 함유로 피부미용 및 노화방지에도 좋다고 합니다 구지뽕의효능 대표적인 몇가지를 알아봤습니다..

낙지 효능 (낙지의 효능) 반갑습니다 이번 포스팅에서는 낙지의효능에 대해서 알아볼께요~ 낙지효능 스테미너 향상낙지하면 대표적인 효능이 보양음식으로 유명하죠낙지는 원기회복에 효과가 좋습니다 낙지 효능 - 빈혈개선빈혈의 주된 원인은 철분이 부족한 이유인데 낙지는 철분이 풍부하게 들어있다고 하네요빈혈증세가 있으신분이라면 낙지를 자주 드시는게 좋겠네요 간건강낙지에 풍부하게 들어있는 아미노산은 간의 해독작용을 도울뿐만 아니라 간기능을 향상시키는데 좋다고 합니다 낙지 효능 - 두뇌발달낙지에 풍부하게 들어있는 DHA는 두뇌에 좋습니다.치매에도 좋다고 하니 건강식품으로 굿이네요~ 낙지의 효능 - 혈액순환개선낙지의 타우린 성분이 콜레스테롤을 조절해서 혈액이 맑아지고 혈액순환개선에도 도움을 준다고 합니다. 낙지의 대표적인..