고철

꿀 칼로리 * 꿀 한스푼 칼로리 안녕하세요 오늘은 꿀의 칼로리에 대해서 알아볼께요.. 꿀 칼로리 * 꿀 한스푼 칼로리 보통 꿀은 1테이블스픈당 - 64칼로리 꿀 1컵 - 1031칼로리 1봉지 15g - 43칼로리 1온스 - 86칼로리 100g - 304칼로리 클로버 꿀 1테이블스푼당 - 60칼로리 꿀유자차 1회(20g) - 50칼로리 허니버터아몬드 1봉지(30g) - 155칼로리 꿀 호박죽 1회(285g) - 245칼로리 꿀 훈재 햄 100g - 122칼로리 꿀 vs 설탕 100g을 기준으로 비교해보면 설탕 387칼로리 - 꿀 304칼로리 하지만 스푼으로 한스푼 뜨면 설탕 1스푼 - 34칼로리 , 꿀 - 61칼로리 꿀이 설탕보면 밀도가 높아서 그렇답니다 다이어트 하신다고 설탕대신 꿀 넣으시는 분들 참고하..

고추장 칼로리 * 된장 칼로리 반갑습니다 오늘은 된장 및 고추장의 칼로리에 대해서 간단하게 알아보겠습니다 고추장 칼로리 * 된장 칼로리 먼저 고추장 칼로리에 대해서 알아볼께요 고추장 1큰술당 - 33칼로리 고추장 고기볶음 (1/3캔 * 32g) - 50칼로리 고추장찌개 1인분 - 411칼로리 고추장불고기 1소접시당 - 192칼로리 고추장떡 1인분 - 185 칼로리 고추장삼겹살 1인분 - 850칼로리 고추장밥 1인분 - 305칼로리 고추장아찌 1인분 - 21칼로리 그럼 이번에는 된장 칼로리에 대해서 알아볼께요 된장 100g - 199칼로리 된장찌개 1인분 - 176칼로리 된장국 1인분 - 76 칼로리 시금치 된장국 1인분 - 120 칼로리 시래기 된장국 1대접 - 65칼로리 열무 된장국 1인분 - 134칼..

가지 효능 및 가지 칼로리 정보! 반갑습니다 오늘은 가지의효능 및 칼로리에 대해서 간단하게 알아볼께요.. 가지 효능 * 가지 칼로리 먼저 가지의 칼로리에 대해서 알아보겠습니다 가지볶음은 1인분당 117칼로리 가지 100g - 24칼로리 익힌 가지 - 1컵(네모썰기당) - 66칼로리 가지나물 1인분 - 70칼로리 가지무침 1인분 - 45칼로리 가지 반죽튀김 1인분 - 320칼로리 가지 칼로리 정보에 이어서 가지의효능에 대해서 알아볼께요.. * 장기능 강화 * 항암효과 * 해열치료 * 고혈압치료 * 염증치료 * 피로회복효과 보라색은 폴리페놀 폴라보노이드의 일종인 안토시아닌 덕분에.. 암,동맥경화,고혈압,노안,시력저하,간기능에 효과가 좋다고 합니다 또 가지에 있는 검은색계통은 피토케미럴 클로..