고철

아연 효능 및 아연 부작용 반갑습니다.. 이번 포스팅에서는 아연의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 먼저 아연 효능부터 알아보시죠.. 아연의 효능 정력증진에 좋습니다 사춘기때 아연이 결핍되면 성장이 늦어지고성인들에게 아연이 부족하면 생식능력이 떨어져 아이 만들기가 어려워진다는 말이 있는데아연은 뼈,간장,근육,전립선 등에 함유되어 있으며 성호르몬 합성에 관여해서정자를 왕성하게 만들어준다고 합니다 피부미용에 좋습니다 아연을 꾸준히 드시면 피부가 거칠어지는걸 막아주고피부의 재생을 돕고 피부의 저항력을 키워줘 피부미용에 아주 좋다고 합니다 탈모에 좋습니다 아연은 비타민C와 함께 콜라겐 합성에 관여해모발이 얇아지는등 모발이 노화되는걸 막아줘 탈모 예방 및 개선에 좋다고 합니다 다이어트에 좋습니다 아연..

베타카로틴 효능 안녕하세요~ 오늘은 베타카로틴의 효능에 대해서 알아보겠습니다 Let' Go! 베타카로틴 효능 베타카로틴은 비타민A와 효능이 비슷하지만부작용이 없어서 비타민A 대용으로 많이 쓰인답니다 눈건강비타민A하면 대표적인 효능이 눈건강이죠..베타카로틴 역시 눈의 피로를 풀어주며 야맹증을 예방하는데 도움을 준다고 합니다 노화예방베타카로틴은 항산화작용을 해서세포의 손상을 막아주고 또한 이미 손상된 세포의 재생을 촉진시켜서노화를 막아주며 암예방 효과까지 있다고 합니다 면역력 증진베타카로틴은 신체의 면역체계가 바이러스 혹은 감염,세균 등으로부터감영되지 않게 몸을 보호해준다고 합니다 혈액순환 개선노폐물 배출을 비롯해 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서혈액순환이 잘되게 해줍니다이는 각종 성인병 예방에 매우 효과적입니다 ..

구연산효능 및 구연산 부작용 안녕하세요~ 이번 포스팅에서는 구연산의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 구연산효능 피로회복에 좋아요많은 사람들이 구연산하면 바로 떠오르는게 피로회복에 좋다는거죠..구연산은 체내의 노폐물을 제거하는데 도움을 줄뿐아니라피로를 유발시키는 젖산이 우리몸에 축적되는걸 막아줘서 피로회복에 아주 좋습니다 식욕촉진 효과신맛을 내는 구연산은 식욕을 촉진하는 작용을합니다.지금 레몬 한번 생각해보세요?침이 고이시나요?구연산이 위액의 분비를 촉진시켜서 식욕이 향상된다고 합니다 피부미용에 좋습니다구연산을 꾸준히 드시면 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소를 없애주고피부속의 노폐물을 배출시켜서 피부 미용에 아주 좋다고 합니다 식중독 예방에 좋아요구연산은 해독작용과 더불어 살균작용을 한다고 합..