고철

반갑습니다.오늘은 접골목의효능과 부작용에 대해서 설명해 드리겠습니다. 접골초 = 말오줌나무 = 투골초 다 같은말이라고 하네요~ 접골목효능 골절과 타박상에 효과적!접골목은 뼈가 부러졌을때 잘 붙혀주는 효과가 있다고 합니다.또한 금이간곳에 통증 완화 효과가 있으며 쑤시고 결릴때도 좋다고 합니다.그리고 골다공증 예방에도 좋다고 합니다. 접골목의효능 - 혈액순환에 효과적!접골목는 신진대사를 활발하게 해줘서 혈액순환에 좋다고 합니다. 심신안정에 효과적!접골목는 우리몸이 릴렉스되게 도와줘서 스트레스 해소에 좋으며불면증에도 효과가 있다고 합니다.또한 몸이 안정되면 기분전환에도 좋아서 우울증 등과 같은 질병에도 좋습니다 무좀예방에도 효과적!접골목 끓인물로 발을씻게 ..

치커리 효능 포스팅! 반가워요~ 이번 포스팅 주제는 치커리의효능에 대해서.. 그럼 바로 시작할께요.. 치커리효능 혈액순환에 좋음! 잘못된 식습관으로 우리몸의 콜레스테롤 수치가 높아지게 되는데 이는 혈액순환을 방해합니다.각종 성인병의 원인은 대부분 혈액순환 장애입니다.치커리의 이눌린이라는 성분이 인체에 콜레스테롤이 흡수하는걸 막아주고 체외로 배출시켜준다고 합니다또한 이눌린은 소화기관내의 포도당 흡수를 감소시켜 당뇨에도 좋다고 합니다. 치커리 효능 - 눈건강에 좋음! 치커리는 눈에 좋은 비타민A가 다량 함유되있어서 눈건강에 좋다고 합니다. 소화에 좋음! 치커리의 안티빈 성분이 소화를 촉진시켜준다고 합니다.평소 소화가 잘안되시는분들이라면 식사때마다 챙겨드시길 권해 드리고 싶네요. 탈모에 좋음! 유전이 아닌 신..

개다래효능 및 개다래부작용 안녕하세요~ 포스팅 주제는 개다래의효능 및 부작용에 대해서.. 일명 말다래나무라고 불리는 개다래.. 깊은산속 나무 밑이나 계곡에서 자란다고 합니다. 개다래효능 포스팅 시작합니다 혈액순환 * 수족냉증에 좋습니다. 손발이 차가운 수족냉증은 혈액순환에 문제가 생겨서 나타나는 증상인데개다래를 꾸준하게 섭취하게되면 혈액순환이 개선되어서 수족냉증에 도움을 받을수 있다고 합니다또한 혈액순환이 잘되면 각종 성인병으로부터 자유로울수 있습니다.피가 잘통해야 우리몸이 건강하겠죠? 개다래 효능 - 관절염에 좋습니다 개다래는 통증완화 및 관절염에도 좋다고 합니다.요통 , 류마티스 관절염 , 중풍 등에 좋다고 하니..가족력이 있으시거나 현재겪고 계신다면 드셔보시길..권해드립니다. 나병에 좋습니다. 개다..