고철

치커리 효능 포스팅! 반가워요~ 이번 포스팅 주제는 치커리의효능에 대해서.. 그럼 바로 시작할께요.. 치커리효능 혈액순환에 좋음! 잘못된 식습관으로 우리몸의 콜레스테롤 수치가 높아지게 되는데 이는 혈액순환을 방해합니다.각종 성인병의 원인은 대부분 혈액순환 장애입니다.치커리의 이눌린이라는 성분이 인체에 콜레스테롤이 흡수하는걸 막아주고 체외로 배출시켜준다고 합니다또한 이눌린은 소화기관내의 포도당 흡수를 감소시켜 당뇨에도 좋다고 합니다. 치커리 효능 - 눈건강에 좋음! 치커리는 눈에 좋은 비타민A가 다량 함유되있어서 눈건강에 좋다고 합니다. 소화에 좋음! 치커리의 안티빈 성분이 소화를 촉진시켜준다고 합니다.평소 소화가 잘안되시는분들이라면 식사때마다 챙겨드시길 권해 드리고 싶네요. 탈모에 좋음! 유전이 아닌 신..