스테비아효능 대표적인 3가지..

스테비아효능 아시나요?

반갑습니다..

오늘은 스테비아의 효능에 대해서 간단히 알아볼께요~

스테비아효능

황산화 작용

활성산소 억제 - 황산화작용

스테비아는 황산화 능력이 녹차의 5배

혈당이 내려가서 당뇨에도 좋으며 피부미용에도 좋습니다.

또한 항산화작용으로 인한 엄청나게 몸에 좋은 효능이 많습니다.

다이어트

설탕의 1/100의 칼로리로 단맛은 설탕의 300배정도를 낸다고 합니다.

맛은 달지만 칼로리는 거의 없어서 다이어트에 좋다고 하네요

숙취해소

스테비아는 간과 위에 좋으며 알콜해독 능력이 좋아서 숙취해소에 좋다고 합니다.

스테비아의 대표적인 효능 3가지 알아봤습니다.

건강을 위해서라도 스테비아를 꼭 챙겨먹어야겠네요~

피곤한 월요일이지만 행복하게 보내셨으면 좋겠습니다

몸에 좋은 식품도 좋지만 건강한 웃음, 긍정적인 생각 꾸준한 운동만큼 좋은건 없겠죠?

그럼 이것으로 스테비아 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.